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Hipnosis para Dejar de fumar

Muchos fumadores, aún conociendo los daños que causa el cigarrillo y a pesar de las advertencias expresas sobre el producto, lo sigue consumiendo. Esto trae como consecuencia que el cigarrillo se convierta en un producto que puede matar a más de la mitad de las personas que lo usan. Por ello, vale la pena intentar cualquier cosa para dejar este vicio tan dañino y peligroso. Es posible que ya hayas probado diferentes métodos para dejar de fumar, tales como la terapia de reemplazo de nicotina, la acupuntura o terapias alternativas. Aún cuando algunos métodos no hayan resultado para ti, puede haber alguno -que no hayas intentado aún- que te lleve al éxito. Por ejemplo, muchas personas que son tratadas con la hipnosis dejan de fumar para siempre.

Existen individuos que dudan que la hipnosis funcione. Sin embargo, la hipnoterapia es reconocida como un tratamiento efectivo para el cambio de muchos tipos de reacciones adversas y/o patrones de comportamiento poco saludables - y el tratamiento ha funcionado para muchos en el proceso de dejar de fumar y en dejar su adicción a la nicotina de una vez y para siempre, luego de haber probado otros métodos.

La hipnoterapia trabaja sobre el subconsciente de las personas adictas. Normalmente, hablarle a tu subconsciente directamente no es fácil, pero cuando estás en trance inducido por hipnosis, un terapeuta entrenado puede hacerle sugerencias a tu subconsciente y cambiar tus patrones de comportamiento. La hipnosis para dejar de fumar ha sido eficaz para un sinfín de fumadores que no habían tenido éxito con otros métodos.

La hipnoterapia también es menos difícil que otras terapias existentes para dejar de fumar. Algunos de los fumadores, simplemente no tienen la fuerza de voluntad necesaria para hacerlo, y -dependiendo de la cantidad de nicotina a la que sean adictos-, puede ser muy difícil dejar el vicio y más difícil aún lidiar con los síntomas de la abstinencia de nicotina, como lo refleja el testimonio de muchas personas. La terapia de reemplazo de nicotina puede funcionar para algunas personas, pero muchos encuentran que todavía ansían la nicotina, aún después de probar el chicle de nicotina, los parches, las pastillas o los inhaladores.

También hay medicamentos que son producidos para el tratar otros casos, que pueden ser recetados para dejar de fumar. Hay que tener cuidado con esto, porque muchas de estas drogas tienen efectos secundarios indeseables, al ser antidepresivos reformulados. Sin embargo, existen alternativas más naturales, y muchos han podido, con la ayuda de la hipnosis dejar de fumar para siempre sin el riesgo de efectos secundarios.

Una sesión de hipnosis destinada a ayudar a dejar de fumar comenzará al igual que cualquier otro tratamiento de hipnoterapia, es decir, logrando un estado hipnótico con ayuda del hipnotizador. El hipnotizador procederá luego a dar sugerencias a tu subconsciente, entre los que se incluyen decir que no eres un fumador, y que la nicotina y hasta el olor de los cigarrillos te hace mal. Este tratamiento puede hacer que incluso los fumadores empedernidos rechacen el olor del cigarro luego de la primera sesión de hipnoterapia.

Si has intentado todo lo demás y no has podido dejar de fumar, considera la hipnosis para dejar de fumar lo antes posible y mejora tu salud y calidad de vida. Esa será tu mayor recompensa

Cursos clásicos

Los cursos y grupos de ayuda para dejar de fumar centran su base en los vínculos de ayuda mutua que se generan entre los participantes y en la posibilidad de compartir experiencias similares. El programa se inicia con una primera consulta donde se informa a la persona. Luego se acude a la terapia grupal, generalmente una vez por semana. El objetivo es enseñarle al fumador cómo y porqué debe dejar de fumar.
Sólo un 30 % de los participantes de los cursos para dejar de fumar sigue hacerlo un año después de concluido dicho curso. Estos datos se obtienen de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Esto se debe a que durante el curso estas personas encuentran mayor motivación y refuerzo, cosas que pierden una vez que dejan de concurrir a las sesiones.
Los motivos principales para la ruptura del ciclo de abandono del cigarrillo son: muerte de un familiar, separaciones o divorcios, y acontecimientos sociales como bodas o nacimientos.
Los cursos están coordinados por médicos, psicólogos, nutricionistas y trabajadores sociales. Duran siete sesiones de hora y media cada una, y no ofrecen tratamientos médicos o alternativos al tabaco, como parches o chicles, sino que se basa en la terapia psicológica.

En palabras del creador del método EasyWay, “el que no deja de fumar es porque no quiere.”
Este libro es el más importante a nivel mundial para dejar de fumar. Está basado en la experiencia personal del autor que, durante años, mediante conferencias y talleres, ha hecho que miles de fumadores dejen de fumar para siempre.

El método explicado en Es fácil dejar de fumar si sabes como puede aplicarse incluso en los más viciosos, sin el uso de sustitutos ni medicamentos. Lleva más de cuatro millones de ejemplares vendidos alrededor del mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas.

Con este método no se dejará de fumar inmediatamente, sino que la idea es disfrutar del proceso de tal forma que no se sufran las consecuencias que suelen causar posteriores recaídas. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida.

Se promete dejar de fumar en forma permanente, sin sufrir síndrome de abstinencia, sin el uso de la fuerza de voluntad ni de químicos o sustitutos.

Puedes descargar gratuitamente el primer capítulo desde aquí:
Es fácil dejar de fumar si sabes cómo - Capítulo 1

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