Cursos clásicos

Los cursos y grupos de ayuda para dejar de fumar centran su base en los vínculos de ayuda mutua que se generan entre los participantes y en la posibilidad de compartir experiencias similares. El programa se inicia con una primera consulta donde se informa a la persona. Luego se acude a la terapia grupal, generalmente una vez por semana. El objetivo es enseñarle al fumador cómo y porqué debe dejar de fumar.
Sólo un 30 % de los participantes de los cursos para dejar de fumar sigue hacerlo un año después de concluido dicho curso. Estos datos se obtienen de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Esto se debe a que durante el curso estas personas encuentran mayor motivación y refuerzo, cosas que pierden una vez que dejan de concurrir a las sesiones.
Los motivos principales para la ruptura del ciclo de abandono del cigarrillo son: muerte de un familiar, separaciones o divorcios, y acontecimientos sociales como bodas o nacimientos.
Los cursos están coordinados por médicos, psicólogos, nutricionistas y trabajadores sociales. Duran siete sesiones de hora y media cada una, y no ofrecen tratamientos médicos o alternativos al tabaco, como parches o chicles, sino que se basa en la terapia psicológica.

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